Hướng dẫn bữa ăn và tiếp tế trên đường
Cách ăn khi phải đi những đoạn đường ba bốn tiếng không có nơi tiếp tế: danh sách mua sắm ở huyện, trang bị giữ nhiệt trong xe, nhịp độ uống nước. Hướng dẫn bữa ăn dọc đường và tiếp tế thuộc loạt bài chuẩn bị trước chuyến đi Tân Cương: giải thích rõ ràng các vấn đề thực tế như mùa vụ và số ngày, giấy tờ và giấy phép biên phòng, thuê xe hay giao thông, thanh toán và truy cập Internet, ăn uống và chỗ ở, chỉ cần đối chiếu theo trước khi xuất phát.
Mua sắm ở huyện
Trước khi khởi hành, hãy chuẩn bị đầy đủ tại siêu thị huyện: bánh mì nướng (bảo quản lâu, ăn no), nho khô và các loại hạt, thịt bò khô, thanh năng lượng, nước đóng chai 2-3 lít mỗi người mỗi ngày. Siêu thị ở thành phố có đầy đủ loại hàng hóa, siêu thị ở thị trấn chủ yếu bán đồ ăn vặt và đồ uống, đừng trông chờ mua đồ và làm ngay trên đường.
Trang bị trong xe
Bình giữ nhiệt đựng trà nóng là linh hồn của hành trình ở Tân Cương; tủ lạnh trên xe hoặc túi giữ nhiệt để đựng sữa chua và trái cây; vào mùa hè, nhiệt độ trong xe cao, socola dễ tan, nên chọn các loại hạt đóng gói.
Ăn uống trên đường
Dã ngoại tại đài quan sát chọn nơi tránh gió, tất cả rác phải mang theo; ở vùng thảo nguyên và chăn thả gia súc không tự tiện hái hoa quả hay vào trang trại, mua trái cây ưu tiên ở các quầy chính thức ven đường, dưa hấu và dưa lưới mua từng quả vừa ngọt vừa rẻ.
Hành trình đặc biệt
Trên đường sa mạc, đoạn bắc Duku, nhánh Pamir các điểm tiếp tế rất ít, theo nguyên tắc "dự phòng gấp đôi" mang theo đồ ăn; bệnh nhân tiểu đường và trẻ em chuẩn bị thêm đường.