Muss ich Medikamente gegen Höhenkrankheit mitnehmen?
Für den Aufstieg zum Pamir und zum Khunjerab wird empfohlen, Rhodiola und Acetazolamid-basierte verschreibungspflichtige Medikamente mitzunehmen und vorher einen Arzt zu konsultieren; auf den regulären Routen (Urumqi, Kashgar, Turpan) ist dies nicht erforderlich. Muss man Medikamente gegen Höhenkrankheit mitbringen? Enthalten sind die am häufigsten gestellten Fragen und Antworten zu Reisen nach Xinjiang: Dokumente, Sicherheit, Jahreszeit, Höhe, Fahrer/Führer und Ernährungseinschränkungen, in nur drei Minuten vor der Reise zu klären.
- Strecken, für die kein Mitbringen erforderlich ist: Ürümqi (800 m), Turpan, Ili-Tal, Kanas (1300 m).
- Empfohlene Strecken zur Vorbereitung: Pamir-Gebiet (3200 m), Khunjerab-Pass (4700 m), Mustagh-Richtung; vorher für ausreichenden Schlaf sorgen, am Tag der Ankunft nicht duschen und keinen Alkohol trinken.
- Medikamente: Acetazolamid ist verschreibungspflichtig, vor der Abreise den Arzt konsultieren; Ibuprofen zur Linderung von Kopfschmerzen, Glukoselösung zur Unterstützung.
- Umgang: Bei anhaltendem Erbrechen oder Verwirrtheit sofort absteigen und medizinische Hilfe aufsuchen; in der Region Tadschikistan gibt es Krankenhäuser, Aufenthaltsdauer am Khunjerab-Pass ist begrenzt.