Devo portare medicine contro il mal di montagna?
Per salire al Pamir e Khunjerab si consiglia di portare Rhodiola e farmaci da prescrizione come l'acetazolamide previo consulto medico; per i percorsi ordinari (Urumqi, Kashgar, Turpan) non è necessario. È necessario portare medicine contro il mal di montagna? Sono raccolte le domande e risposte più frequenti per viaggi a Xinjiang: documenti, sicurezza, stagioni, altitudine, autisti/guide e divieti alimentari, basta dedicare tre minuti prima della partenza per chiarirle.
- Itinerari non necessari da portare：Urumqi (800m), Turfan, Valle di Ili, Kanas (1300m).
- Itinerari consigliati：Contea di Pamir (3200m), Hongqilafu (4700m), direzione Mustagh; assicurarsi di dormire bene prima, non fare il bagno né bere alcol lo stesso giorno.
- Farmaci：L'acetazolamide è un farmaco soggetto a prescrizione, consultare il medico prima della partenza; ibuprofene per alleviare il mal di testa, soluzione orale di glucosio come supporto.
- Gestione：In caso di vomito persistente o confusione mentale, scendere immediatamente e rivolgersi a un medico; nella contea di Tashkurgan c’è un ospedale, il tempo di sosta a Hongqilafu è limitato.