Guide pour voyager au Xinjiang avec des aînés
Emmener des aînés au Xinjiang : un rythme d'adaptation en commençant par de basses altitudes, une combinaison économique en effort de téléphériques et de navettes, ressources médicales disponibles le long du trajet et préparation des médicaments.
Rythme et altitude
Séjournez deux jours à Ürümqi (800 mètres) pour vous acclimater avant de monter au lac Tianchi et au lac Sayram ; Bayinbuluke 2400 mètres, comté de Tashkurgan 3100 mètres, cela dépendra de l'état des aînés pour décider d’y aller ou non.
Combinaison économe en énergie
Prioriser les sites touristiques avec téléphérique et navette (Tianchi, Nalati, Kalajun) ; pour les sites de passerelles, faire seulement la moitié du parcours et revenir par le même chemin ; ne prévoir qu’un site principal par jour.
Médecine et médicaments
Chaque comté a un hôpital populaire, Ürümqi dispose d’un grand hôpital complet ; emporter suffisamment de médicaments pour maladies chroniques selon le nombre de jours et dans leur emballage d’origine ; s’assurer que l’assurance comprend le transport médical.
Niveau d’hébergement
Choisir un hôtel avec ascenseur et chauffage ; les yourtes et maisons en bois sont à éviter pour les personnes âgées fragiles.