Il Pamir è così alto, ci sarà il mal di montagna?
L'altitudine della contea di Tashkurgan è di circa 3100 metri, il lago Karakul di 3600 metri, la maggior parte delle persone sperimenta solo un leggero mal di testa con una sosta breve; dormire bene la notte precedente, bere molta acqua, muoversi lentamente, chi ha patologie cardiache o cerebrali dovrebbe consultare il medico in anticipo.
Altitudine abituale della linea del Pamir: la città della contea di Tashkurgan circa 3100 metri, il lago Karakul circa 3600 metri, il punto più alto del sentiero Panlong oltre 4200 metri. La maggior parte dei viaggiatori percepisce lievi mal di testa e affanno; attività a ritmo lento aiutano ad adattarsi.
Consigli pratici: dormire bene la notte precedente, bere molta acqua e limitare l'alcol il giorno stesso, non fermarsi troppo a lungo per le foto ai valichi; i viaggiatori con malattie cardiovascolari o cerebrali dovrebbero consultare un medico; avere ossigeno portatile in auto dà maggiore sicurezza.