Памир такой высокий, не будет ли реакция на высокогорье?
Высота города Та около 3100 метров, озера Каракуль — 3600 метров, большинство людей испытывают лишь лёгкое головокружение при кратковременной остановке; накануне хорошо высыпайтесь, пейте больше воды, двигайтесь медленно, при заболеваниях сердца и мозга сначала проконсультируйтесь с врачом.
Постоянная высота на линии Памир: город уезда Ташкурган около 3100 метров, озеро Каракуль около 3600 метров, самая высокая точка древнего пути Панлун превышает 4200 метров. Большинство туристов ощущают легкое головокружение и одышку, можно адаптироваться при медленном темпе активности.
Практические советы: хорошо выспаться накануне, в день путешествия пить больше воды и меньше алкоголя, на перевалах делать фотографии, но не задерживаться слишком долго; туристам с заболеваниями сердца и сосудов следует предварительно проконсультироваться с врачом; в автомобиле иметь портативный кислород для большей безопасности.