ปามีร์สูงขนาดนั้น จะมีอาการแพ้ความสูงไหม?
จังหวัดท่าอยู่สูงจากระดับน้ำทะเลประมาณ 3100 เมตร ทะเลสาบคาราคูล 3600 เมตร คนส่วนใหญ่ที่พักเพียงชั่วคราวจะมีอาการศีรษะหนักเล็กน้อย คืนก่อนหน้านอนหลับให้เพียงพอ ดื่มน้ำมาก ๆ เคลื่อนไหวช้า คนที่มีโรคหัวใจหรือสมองควรปรึกษาแพทย์ก่อน
ความสูงถาวรของเส้นทางปามีร์: เมืองทาชคูร์แกนประมาณ 3100 เมตร, ทะเลสาบคาราคูลประมาณ 3600 เมตร, จุดสูงสุดของเส้นทางพานหลงเก่าเกิน 4200 เมตร นักท่องเที่ยวส่วนใหญ่จะรู้สึกปวดศีรษะเล็กน้อยและหายใจสั้นๆ สามารถปรับตัวได้ด้วยการเดินช้าๆ
คำแนะนำที่เป็นประโยชน์: นอนหลับให้ดีคืนก่อน, ดื่มน้ำมากแต่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์น้อย, ถ่ายรูปที่ช่องเขาแต่ไม่ควรอยู่เป็นเวลานาน; นักท่องเที่ยวที่มีโรคหัวใจหรือหลอดเลือดสมองควรปรึกษาแพทย์ล่วงหน้า; ในรถควรพกออกซิเจนแบบพกพาเพื่อความปลอดภัย